Ablauf & Kosten
Sie können ganz unkompliziert eine digitale Anfrage über E-Mail stellen oder direkt ein Erstgespräch über Doctolib buchen.
Im Anschluss begleiten wir Sie Schritt für Schritt durch den weiteren Ablauf. Dabei richten wir uns individuell danach, auf welchem Weg Sie zu uns kommen – beispielsweise über das Kostenerstattungsverfahren, eine private Krankenversicherung, Heilfürsorge oder als Selbstzahler – und mit welchem Anliegen Sie sich an uns wenden, etwa für Psychotherapie, Coaching oder Diagnostik.
So erhalten Sie genau die Informationen und nächsten Schritte, die für Ihre persönliche Situation relevant sind.
1. Professionelle psychologische Online-Beratung
Als Psychologin (M.Sc.) biete ich professionelle Unterstützung im Bereich der psychologischen Online-Beratung. Mein Vorgehen ist darauf ausgerichtet, Ihnen zu helfen, Ihre persönlichen und beruflichen Herausforderungen zu bewältigen und Ihre Lebensqualität zu erhöhen. Es ist mir eine große Freude, mit Ihnen gemeinsam an beruflichen sowie psychosozialen Problemstellungen zu arbeiten.
2. Kontaktaufnahme und kostenloses Kennenlerngespräch
Das Leben stellt uns oft vor zahlreiche Herausforderungen. Im Rahmen der Online-Beratung möchte ich Sie unterstützen, diese erfolgreich zu meistern – ganz bequem von zuhause oder unterwegs. Wenn Sie an einer Zusammenarbeit interessiert sind, senden Sie mir bitte eine Anfrage, indem Sie Ihre E-Mail-Adresse und Ihren Namen im Kontaktformular eintragen. Eine kurze Beschreibung Ihrer Situation ist optional und für das erste Kennenlernen nicht erforderlich. Ich werde Ihnen innerhalb von 48 Stunden eine Antwort mit Terminvorschlägen für ein kostenloses Kennenlerngespräch (15 Minuten) zusenden. Nach diesem Gespräch können Sie entscheiden, ob Sie sich eine weitere Zusammenarbeit wünschen.
3. Ablauf der Online-Beratung
Entscheiden Sie sich für eine Online-Beratung, folgt ein ausführliches Erstgespräch (90 Minuten), in dem wir Ihre Situation besprechen und konkrete Ziele festlegen. Wenn Sie sich für eine weiterführende Zusammenarbeit entscheiden, vereinbaren wir das erste Beratungsgespräch (60 Minuten). Alle Gespräche finden in einem sicheren virtuellen Raum statt, den nur Sie und ich betreten können. Sie benötigen lediglich ein Gerät (Laptop, Tablet oder Smartphone) – ohne zusätzliche Programme oder Registrierung.
Phasen der Therapie
Ambulante psychotherapeutische Sitzungen finden in der Regel einmal wöchentlich statt und dauern 50 Minuten. Die Häufigkeit der Termine kann je nach individuellem Bedarf und Therapieverlauf angepasst und gemeinsam abgestimmt werden.
Erstgespräch
Das Erstgespräch bietet Raum, sich in Ruhe kennenzulernen und Ihr Anliegen sowie Ihre aktuelle Situation zu besprechen. Gleichzeitig haben Sie die Möglichkeit, einen Eindruck von mir und meiner therapeutischen Arbeitsweise zu gewinnen. Gemeinsam klären wir, ob eine vertrauensvolle Zusammenarbeit stimmig ist und wie die nächsten Schritte gestaltet werden können.
Probatorik & Diagnostik
In dieser Phase erfolgt eine ausführliche diagnostische Abklärung der bestehenden psychischen Beschwerden und relevanten Einflussfaktoren. Hierzu werden strukturierte diagnostische Gespräche sowie bei Bedarf standardisierte psychologische Testverfahren eingesetzt. Auf Grundlage der erhobenen Befunde werden die Behandlungsindikation geprüft, individuelle Therapieziele definiert und ein auf Ihre Symptomatik abgestimmter Behandlungsplan entwickelt.
Veränderungsphase
Diese Phase bildet den Schwerpunkt der psychotherapeutischen Behandlung. Auf Grundlage der zuvor definierten Therapieziele kommen individuell abgestimmte verhaltenstherapeutische Methoden und Interventionen zum Einsatz. Gemeinsam werden neue Strategien und Kompetenzen entwickelt, um psychische Belastungen langfristig zu reduzieren und einen konstruktiven Umgang mit persönlichen Herausforderungen zu fördern.
Therapieabschluss
In der Abschlussphase werden der bisherige Therapieverlauf und die erreichten Veränderungen gemeinsam reflektiert. Im Mittelpunkt steht die nachhaltige Stabilisierung der erzielten Fortschritte und deren Übertragung in den Alltag.
Was kostet eine Psychotherapie?
Bitte beachten Sie, dass wir keine Vertragspraxis mit Kassenzulassung sind. Ich arbeite allerdings mit gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen des sogenannten Kostenerstattungsverfahrens zusammen.
Was bedeutet das für Sie?
Wenn Sie gesetzlich versichert sind und trotz eigener Bemühungen keinen geeigneten Therapieplatz bei einer niedergelassenen Vertragspsychotherapeutin oder einem Vertragspsychotherapeuten finden, kann unter bestimmten Voraussetzungen eine ambulante Psychotherapie im Kostenerstattungsverfahren nach § 13 Abs. 3 SGB V beantragt werden.
Dabei wird die Behandlung nicht wie in einer Vertragspraxis direkt über die Gesundheitskarte abgerechnet. Stattdessen muss die Kostenübernahme bei Ihrer gesetzlichen Krankenkasse beantragt und von dieser genehmigt werden. Erfahrungsgemäß werden entsprechende Anträge häufig bewilligt, sofern die jeweiligen Voraussetzungen erfüllt sind. Nach erfolgter Genehmigung müssen Sie bei uns für die bewilligten Leistungen nicht finanziell in Vorleistung gehen.
Sie haben Fragen zum Kostenerstattungsverfahren?
Dann kontaktieren Sie uns gerne per E-Mail oder über unsere Kontaktanfrage. Geben Sie dabei bitte den Betreff „Kostenerstattung“ an. Die für das weitere Vorgehen erforderlichen Formulare können wir Ihnen per E-Mail zusenden.
Wichtig: Leistungen, die Sie vor der Genehmigung der Kostenübernahme durch Ihre gesetzliche Krankenversicherung bei uns in Anspruch nehmen, werden als Selbstzahlerleistungen abgerechnet.
Selbstverständlich haben Sie auch die Möglichkeit, die Kosten für Ihre Psychotherapie selbst zu übernehmen. In diesem Fall erfolgt die Abrechnung auf Grundlage der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP) zum 3,5-fachen Gebührensatz. Das Honorar beträgt derzeit 153,02 € pro Sitzung.
Eine Selbstzahlung kann beispielsweise sinnvoll sein, wenn Sie die Inanspruchnahme einer Psychotherapie nicht über Ihre Krankenversicherung abrechnen möchten. Dies kann insbesondere dann relevant sein, wenn Sie einen Wechsel in eine private Krankenversicherung, eine Verbeamtung oder den Abschluss bestimmter Versicherungen, beispielsweise einer Berufs- oder Lebensversicherung, planen.
Honorar für selbst finanzierte Psychotherapie:
153,02 € pro Sitzung